polynum.org

Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business

DATA DI RILASCIO 29/05/2014
DIMENSIONE DEL FILE 9,35
ISBN 9788867972852
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

Vuoi leggere il libro? Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business in formato pdf? Bella scelta! Questo libro è stato scritto dall'autore . Leggere Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business Online è così facile ora!

Tutti i libri che leggi e scarichi da noi

Nel corso degli ultimi anni un'antica arte meditativa, la mindfulness, si è imposta all'attenzione della comunità scientifica, della medicina, della psicoterapia, e persino del mondo del lavoro e del business. Parte del suo successo è legato al fatto che la mindfulness non è solo una forma di meditazione, ma un insegnamento tanto pratico quanto profondo che riguarda i fondamentali del rapporto con se stessi e con il mondo. In questo volume si esplorano, passo dopo passo, non solo le istruzioni per praticare la meditazione più salutare della storia dell'umanità, ma anche gli insegnamenti che ne derivano e che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita. Apprendere ad abbandonare gli automatismi distruttivi e scegliere consapevolmente le nostre azioni, essere più benevolenti con se stessi e con gli altri e, soprattutto, liberarsi dalle inutili complicazioni della mente sono i segreti della mindfulness e, forse, i segreti di una vita sana, gioiosa e produttiva.

...ano n. 00834980153 società con socio .. ... Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la ... ... . Tecnica guidata Da Michael Doody, autore del best seller "Il Segreto in pratica", che ha venduto oltre 10.000 copie, e membro fondatore dell'Harshaw Self-Improvement, un network di A chi desidera avere uno strumento pratico e immediato per migliorare la qualità della propria vita ogni giorno. A chi vuole mettere in pratica una tecnica fondamentale per il proprio benessere, l'equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo. A chi conosce la Mindfulness solo a li ... Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la ... ... . A chi conosce la Mindfulness solo a livello teorico e vuole entrare fin da subito nella sua pratica. Mindfulness-Based Childbirth and Parenting: si tratta di un programma di educazione innovativo, proposto con l'intenzione di "promuovere la salute mentale di entrambi i genitori, sostenere l'autoefficacia del parto e facilitare il travaglio, migliorare le relazioni con i partner e la sensibilità genitoriale" (Larissa G. Duncan, Ph.D. and Catherine Shaddix, M.A., Mindfulness-Based Childbirth ... Mindfulness per guarire. Una guida pratica per alleviare il dolore, ridurre lo stress e restituire il benessere è un libro di Danny Penman , Vidyamala Burch pubblicato da Mondadori nella collana Vivere meglio: acquista su IBS a 17.01€! Mindfulness della vita quotidiana di Pietro Spagnulo è un ebook che esplora le istruzioni per praticare la meditazione e gli insegnamenti che ne derivano. ... Sottotitolo Per il benessere, la salute, il business . Autore Pietro Spagnulo. Collana Salute e benessere. Prezzo 4,99€ Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business. Anno 2014, Editore goWare. € 9,99 € 9,49. Compra nuovo. Vai alla scheda. Aggiungi a una lista + Mindfulness. Essere consapevoli. Autore Gherardo Amadei, Anno 2013, Editore Il Mulino. € 15,00 € 14,25. The Paperback of the Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business by Pietro Spagnulo at Barnes & Noble. FREE Shipping on. Due to COVID-19, orders may be delayed. Thank you for your patience. Book Annex Membership Educators Gift Cards Stores & Events Help offerta Formativa Mindfulness Trascorriamo più tempo sul nostro luogo di lavoro che a fare qualsiasi altra cosa: i ricercatori hanno evidenziato però che queste ore sono in media quelle meno felici della nostra vita. Lo Stress endemico in Azienda, è spesso la causa diretta, o indiretta, della Sindrome da eccesso di lavoro (Burn-out), di eccessi nell' Assenteismo o di Presenzialismo. È ... La pratica quotidiana della mindfulness, sia intesa come meditazione, sia come apertura alla propria esperienza anche nei momenti difficili di disagio emotivo, migliora la resilienza, cioè la capacità di affrontare lo stress e le difficoltà, migliora la capacità di conoscere se stessi, riduce la tendenza a stabilire dei vincoli rigidi e pretese irrazionali su se stessi, aiuta a uscire da ... Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business. E-book. Formato EPUB Pietro Spagnulo edizioni goWare . download immediato. € 4,99. Liberi dalle ossessioni. Vincere il disturbo ossessivo compulsivo con la terapia comportamentale. E-book ......