Guida pratica al digiuno. Per depurare l'organismo, migliorare il benessere, prevenire le malattie degenerative - Lionel Coudron

Gran parte delle cosiddette malattie da civilizzazione, come l'obesità, il diabete, le malattie cardiovascolari e anche per certi aspetti i tumori, sono causate dal sovraccarico alimentare e calorico tipico della nostra dieta. La pratica del digiuno va nella direzione opposta, quella di interrompere per un periodo più o meno breve l'assunzione di cibo, assicurando così la riduzione dei fenomeni di ossidazione e infiammazione che sono alla base della maggior parte delle patologie moderne. Inoltre, il digiuno svolge un potente effetto rigenerativo, una vera e propria pulizia dei tessuti, eliminando le cellule malate o danneggiate, tanto da essere considerato una pratica efficace per migliorare il benessere generale e rallentare l'invecchiamento. Oltre a illustrare i benefici processi fisiologici attivati dal digiuno, l'autore, forte della sua lunga esperienza in materia, presenta con un linguaggio semplice e diretto: le varie modalità di digiuno, come e quando praticarlo, i casi in cui è sconsigliato e come prevenire eventuali effetti collaterali. Una guida pratica, puntuale e dettagliata per digiunare in tutta sicurezza e serenità.

...ssere genitori. Per non parlare dell'ambiente e della chimica che mettiamo quotidianamente nel nostro corpo ... "Digiuno Depurativo. Ecco come riequilibrare l'organismo ... ... . Serve un ottimo piano per mangiare sano!. La dieta disintossicante migliore è basata sull'alimentazione! Molte delle diete di moda oggi si basano su linee guida simili. La pratica del digiuno era conosciuta sin dai popoli primitivi, che la attuavano sia in senso fisiologico, per guarire dalle malattie, sia in senso religioso, per purificarsi ed entrare in contatto con il divino.Si può ragionevolmente affermare che il corpo umano sia progettato apposta per far fronte a periodi anche ... "Digiuno Depurativo. Ecco come riequilibrare l'organismo ... ... .Si può ragionevolmente affermare che il corpo umano sia progettato apposta per far fronte a periodi anche notevolmente lunghi di astensione dal cibo: non si potrebbe, infatti ... Guida pratica al digiuno. Per depurare l'organismo, migliorare il benessere, prevenire le malattie degenerative Lionel Coudron. Terra Nuova Edizioni 2020. Libri; Salute, famiglia e benessere personale; Formato Brossura ( 1 ) Guida pratica al digiuno. Per depurare l'organismo, migliorare il benessere e prevenire le malattie. Lionel Coudron. ... Digiunare è da secoli il metodo principe per disintossicare l'organismo e rigenerarsi. La pratica del digiuno è presente in tutte le civiltà e religioni. La pratica del digiuno costituisce realmente il modo più naturale di depurare e rigenerare il corpo. Ma l'importante è che sia messa in atto con intelligenza. QUALCHE RICERCA: Aumentano le ricerche che si occupano degli effetti positivi sul nostro organismo del digiuno terapeutico. Gli eccessi alimentari soprattutto se determinati dall'assunzione di una grande quantità di zuccheri e calorie, tendono a stimolare un aumento dell'insulina e del deposito di grassi nel nostro organismo. La soluzione è riequilibrare, con un'alimentazione sana, lo stress calorico-ossidativo a cui abbiamo sottoposto il nostro organismo. Niente dieta drastica o digiuno forzato, sì ad una dieta ... Se hai sempre pensato che ripulire periodicamente il corpo dalle tossine sia un'operazione inutile, ti conviene ricrederti. Subito. Depurare l'organismo è importante per almeno 5 motivi, tutti rilevanti: contribuisce a superare il senso di stanchezza e di pesantezza tipico dei cambi di stagione; permette agli organi di funzionare correttamente; aiuta a prevenire le malattie; ritarda […]...