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- Keisuke Matsumoto

DATA DI RILASCIO 01/12/2019
DIMENSIONE DEL FILE 10,3
ISBN 8022264871495
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Keisuke Matsumoto
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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A un giornalista che gli chiedeva se affidare i lavori di pulizia a fornitoriesterni fosse sbagliato, Matsumoto rispondeva: "Lei pagherebbequalcun altro affinché faccia zazen o meditazione al posto suo?¿. Inquesta semplice osservazione è racchiuso lo spirito di soji, cheletteralmente significa "fare le pulizie¿, ma in realtà è molto di più: unapratica per spazzare via la polvere dallo spirito, che aiuta a combattereansia e stress allontanando il caos e rendendo limpida la mente. Non èun caso che in Giappone i monaci buddhisti dedichino più tempo allepulizie che ad altre attività. Affinché il pulire si trasformi in soji, tuttavia,bisogna avere una precisa predisposizione mentale, che Matsumotoillustra in questo libro: un semplice e prezioso strumento per renderel’anima forte e l’attenzione cristallina."Che si spazzi in solitaria e con la mente svuotata, o in compagnia conun lavoro di squadra, chiunque può godere delle pulizie in modoautentico e profondo¿.Con Soji impariamo a:> percepire le cose come sono, senza costruzioni mentali> non rimuginare sul passato o sul futuro, ma concentrarsi pienamentesul presente> essere consapevoli che non tutto va come desideriamo> abbandonare il pensiero di superiorità nei confronti degli altri> migliorare le relazioni grazie alla condivisione e al rispetto reciproco> trovare l’armonia con l’ambiente circostante> trasformare il mondo, attraverso le pulizie, in un luogo sacro comeun tempio

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