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La scienza della personalità. Come cambiare quello che non ci piace di noi - Gary Small

DATA DI RILASCIO 16/01/2020
DIMENSIONE DEL FILE 10,91
ISBN 9788807091315
LINGUAGGIO ITALIANO
AUTRICE/AUTORE Gary Small
FORMATO: PDF EPUB MOBI
PREZZO: GRATUITA

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Psichiatri e psicologi per molto tempo hanno nutrito la convinzione che la nostra personalità si formasse essenzialmente nella prima infanzia e rimanesse coerente per tutta la vita. Tuttavia recenti scoperte pionieristiche hanno infranto la falsa convinzione che ci troviamo bloccati nei tratti negativi della nostra personalità, che sono spesso ostacoli gravi alle nostre potenzialità in termini di felicità e successo. Da soli, con l'aiuto di un terapeuta o con una combinazione dei due possiamo infatti ottenere un cambiamento significativo della nostra personalità in pochissimo tempo, già in soli trenta giorni. Leggendo questo libro acquisirete una migliore comprensione di chi siete ora, di come vi percepiscono gli altri e di quali aspetti di voi stessi vorreste cambiare. Se pensate che una reazione emotiva indesiderata, un modello di interazione con gli altri o schemi di pensiero radicati vi imprigionano da tutta una vita, qui apprenderete gli strumenti per evitare anni di psicoterapia, autoesplorazione o rimuginazioni per ogni singolo evento negativo che vi sia capitato. Con un po' di impegno a cambiare, acquisirete le tecniche utili per raggiungere i vostri obiettivi e migliorare voi stessi.

...no studio pubblicato ... Ricordarci che nessuno al mondo è perfetto e che tutti facciamo degli sbagli ci aiuterà ad essere più flessibili con gli altri e con noi stessi ... Libro La scienza della personalità - G. Small ... ... . Tuttavia, vi sono dei programmi di intervento che mettono in rilievo l'importanza di proporre delle strategie basate su comportamenti alternativi, col fine di improvvisare nuove azioni al posto di ripetere quelle sbagliate. Forse devi cambiare programma di ... Scegli l'attività fisica per te in base alla tua personalità, lo dice la scienza. ... quello è il momento di chiederti se l'allenamento che stai facendo ... Ci sono ... La scienza della personalità. Come cambiare quello che non ... ... ... Scegli l'attività fisica per te in base alla tua personalità, lo dice la scienza. ... quello è il momento di chiederti se l'allenamento che stai facendo ... Ci sono persone che amano un colore, oppure solo lo prediligono, ma ognuno di noi davanti a una tavolozza di colori sceglierà il suo preferito. Il motivo di una scelta rispetto ad un'altra per molti potrebbe essere solo una questione di gusto, magari puramente casuale. Non è così. Il colore rispecchia la personalità Il mondo è pieno di oggetti e di luoghi misteriosi che hanno affascinato a lungo i ricercatori e fomentato la curiosità degli scienziati e degli archeologi i... Appunto con sunto per l'esame di psicologia del prof Iannello. Libro consigliato dal prof: La scienza della Personalità, Cervone. Scarica subito il PDF! Carte enneability. 90 aspetti della personalità PDF Kindle. Chi sono io? La ricerca dell'identità attraverso il disegno PDF Online. Chic & cheap. Vestirsi bene spendendo poco PDF Online. Come cambiare e avere il coraggio di farlo senza paura! PDF Download....